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Dott.ssa Annalisa Battisti

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annalisabattisti@hotmail.it

cell. +39 339 6633181

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  • Non deve farsi illusioni sulla sua gentilezza perché è’ una manovra studiata, deve giudicare i fatti e non le parole;
  • Deve accettare il fatto di non conformarsi a ciò che egli vuole;
  • Deve rinunciare all’ immagine della compagna ideale;
  • Deve perdonarsi di essere ingannata e di esserlo stata;
  • Deve diffidare degli obblighi perché niente e’ obbligatorio;
  • E’ consigliabile cercare l’indipendenza finanziaria, trovare un impiego, un’occupazione quando è possibile;
  • Non deve seguire il ritmo imposto dal manipolatore perverso: le sue richieste sono sempre urgenti non  bisogna rispondere con la stessa urgenza: rompendo questa spirale si guadagna tempo e questo vuol dire lasciarlo di fronte a se stesso;
  • Evitare le discussioni frontali inutili;

  • Riservarsi un proprio spazio;
  • Non deve dire tutto;
  • Non deve giustificarsi in continuazione;
  • Nel caso di frasi paradossali alle quali è impossibile rispondere, è bene sottolineare il lato paradossale della questione;
  • Simulare l’indifferenza;
  • Non lasciarsi trascinare in una sessualità a cui non si corrisponde, ma fissare dei limiti, saper dire dei no.


  • Come fare per sopravvivere e liberarsi dall’influenza di un narcisista perverso?

    In letteratura (Chapux-Morelli, Couderc, 2011) consigliano questi comportamenti:

    • La prima cosa da fare è cercare di essere sincera, dare ascolto a quel disagio che si sta sentendo all’interno di questa relazione. Bisogna accettare che si è entrati in questo tipo di legame. Spesso la donna che si trova in questa situazione fa fatica a riconoscere quello che le succede, ma tanta è la sofferenza che prova che la costringe pian piano a guardare l’amara realtà;
    • Oltre a prendere coscienza di quello che sta vivendo deve accettare l’odio che proverà nei confronti del suo compagno e confessarsi di aver subito un vero e proprio maltrattamento;
    • E’ importante che la partner cerchi di proteggersi, nel caso in cui la relazione sia già avviata anche da tempo allora sarà molto difficile liberarsi dal narcisista perverso;
    • La partner per far fronte in modo efficace a questa situazione deve far ricorso alle sue risorse e in quelle del contesto in cui appartiene;
    • Deve rinunciare a salvare il suo compagno;
    • Deve rinunciare ad essere quella che lui pretende che lei sia;
    • Deve imparare a proteggersi il più possibile.
    • Deve imparare a resistere alla manipolazione e a non manipolare a propria volta. Ciò significa rifiutare di lasciarsi coinvolgere nel suo gioco;
    • Non deve fidarsi delle parole di quest’uomo deve sapere che le discussioni con lui sono inutili perché per lui è tutto a senso unico e le sue parole quindi sono sempre orientate alla manipolazione;
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